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Die SV DJK Hamburg eV bietet in Hamburg Wandsbek zwei Sportkurse für Erwachse 50+ an, und zwar Wirbelsäulengymnastik und allgemeine Fitness.
In der WS-Gymnastik trainieren zurzeit zwölf Mitglieder. In dieser Stunde geht es speziell darum, die Wirbelsäule zu mobilisieren und die Rückenmuskulatur zu stärken. Wer Interesse hat, kommt einfach zu einem Probetraining vorbei. Ich würde mich freuen. Angelika Kreinacke-Eigener Übungsleiterin und Abteilungsleiterin Wer Lust und Interesse hat seinen Rücken zu stärken und seine Kondition zu verbessern schaut am Besten unter dem Button Trainingszeiten nach und kommt einfach mal zu einem Probetraining in der Halle vorbei. Wer Infos möchte, bitte an den Vorstand wenden! |
Gruppenleiterin |